タグ別アーカイブ: 怒り、

受付中★アンガーマネジメント講座 初心者編

アンガーマネジメント講座 初心者編 自分の感情と上手に付き合いたい、怒りの感情を活かす感情コントロールを理論とテクニックでわかりやすく学びます。初めてアンガーマネージメントを学ぶ方におすすめです。   日 程: 11月8 […]

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受付中! ★アンガーマネジメント講座 怒りのタイプ編

アンガーマネジメント講座 怒りのタイプ編 「イライラのツボ」は人それぞれです。 同じような怒りで悩んだりしていませんか? ご自身やまわりの方々のクセを理解します 日 程: 平成30年10月25日(木) 11月22日(木) […]

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受付中! ★ アンガーマネジメント講座 メンタルヘルス編 ★

アンガーマネジメント講座 メンタルヘルス編 ~ アンガーマネジメントはテクニックです ~ グループ演習を通して、日常生活への定着を図り、 メンタルヘルスに役立てていきます。 日 程:平成30年 12月6日(木) 時 間: […]

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★ アンガーマネジメント講座 理解編 ★ ※終了

【ご参加ありがとうございました。終了いたしました。】   怒りのパターンや表現方法は十人十色。 まずはご自身の怒りのクセを知り、ストレスフリーな毎日をはじめていきましょう! ※この講座は「アンガーマネジメント講 […]

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